2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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655 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 51.46g.
朝食: Future Life Zero Smart Food. 昼食: Cheddar Cheese, Gluten Free Bread. 夕食: McCain Asian Stir Fry, Carb Smart Hearty Veg - Instant Soup, Woolworths Peppered Beef Fillet, Dry Corn Pasta, Extra Virgin Olive Oil. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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