2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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744 kcal
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脂質: 49.46g | たんぱく質: 30.01g | 炭水化物: 44.35g.
朝食: Kaffee, Marmelade, Butter, Croissant. 夕食: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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