2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
1904 kcal
|
脂質: 69.57g | たんぱく質: 117.06g | 炭水化物: 202.75g.
朝食: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Омлет или Яичница. 昼食: Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб Подовый, Свинина Запеченая, Pasta Mania Спиральки. 夕食: Помидоры, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Лаваш. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|