2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
125.2 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 20.4 kg.    ダイエット続き: 100%.

398 kcal 脂質: 21.40g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 19.29g.   朝食: Hovis Wholemeal Brown Bread, Coffee with Skim Milk, Egg. もっと...
3232 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 36 分, 休憩 - 15 時間   24 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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chrisallen2の体重の記録


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