2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
1170 kcal
|
脂質: 30.49g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 133.50g.
朝食: Kinder Schoko-Bons, Red Bull Red Bull. 昼食: Iglo Zarte Mischung, Hähnchenbrust. 夕食: Tomaten, Rote Paprika, Ei. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|