2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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740 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 41.04g.
昼食: Lindenhof Gouda, Dreistern Zwiebelfleisch. 軽食/その他: Schmandkuchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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