2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1943 kcal
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脂質: 48.72g | たんぱく質: 113.97g | 炭水化物: 243.23g.
朝食: Baumnüsse, Dr. Karg Dinkel Snack, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Zucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. 昼食: Aldi Bio Dinkelbrot, Magerquark, Äpfel. 夕食: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Dinkelvollkornbrot, Eberswalder Rinderhüftsteak. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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