2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1882 kcal
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脂質: 139.51g | たんぱく質: 140.73g | 炭水化物: 12.71g.
朝食: Willms Schinkenmettwurst, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 昼食: Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht, Kaffee, Willms Schinkenmettwurst. 夕食: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Blattsalat Mix. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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