2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1991 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 80.25g | 炭水化物: 223.73g.
朝食: Elite Joghurt 0,1%, Ehrmann Schoko Pudding, TiP Schoko Müsli, Allgäuer Limburger, Erdbeer Konfitüre, Ballaststoff. 昼食: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Champignons, REWE Bio Maiswaffeln, Eiweiß, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Natreen Erdbeer Konfitüre , Filinchen Ballaststoff, Géramont Cremig Leicht 16%, Weizenbrötchen. 夕食: REWE Bio Maiswaffeln, Gourmeat Hähnchen Schenkel, Salatkönig Salat. 軽食/その他: Choceur Alpenmilch Schokolade , Lidl Pistazien, Milka Weiße Schokolade, Oppo Madagassische Vanille , Ja! Feine Eierplätzchen, Ja! Feine Eierplätzchen, Choceur Alpenmilch Schokolade . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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