2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
1342 kcal
|
脂質: 44.68g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 128.17g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Бельгийская Вафля с Мороженым, Кесадилья с Курицей, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). 夕食: Хамовники Пиво Светлое, Курица в Сливках, Макароны Отварные. もっと...
|
体重に変化ありません
|