2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
1615 kcal
|
脂質: 63.49g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 211.01g.
朝食: Националь Манная Крупа, Сахар, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Арго-Мс Трубочки со Сгущенкой. 昼食: Растительное Масло, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо, Лаваш Тонкий, Милково Сыр Адыгейский, Банан. 夕食: Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|