2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1116 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 125.59g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Яблоки (без Кожи). 昼食: Компот из Сухофруктов, Сахар, Изюм, Мистраль Хлопья 5 Злаков. 夕食: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петровские Деликатесы Филе Цыпленка Бройлера. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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