|
Karena kalap 2 bungkus mie Gaga😀😀😀
|
60.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
1198 kcal
|
脂質: 38.28g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 140.59g.
朝食: Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mentega, Morin Selai Kacang, Ceres Choco Topping, Greenfields Skimmed Milk (250ml). 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Abon Sapi. 夕食: Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|