2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1460 kcal
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脂質: 113.16g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 37.56g.
朝食: Mushrooms , Avocado, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Bacon, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). 夕食: S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Philadelphia Original Cream Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (with Peel) , Broccoli , Cauliflower , Bega Tasty Grated Cheese, Coles Mince Lamb, Onions , Carrots , Cooked Celery. 軽食/その他: So Good Unsweetened Almond Milk, Keto Brownies, Dry Roasted Salted Almonds, Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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