2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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842 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 77.93g.
朝食: Castanhas de Caju, Amendoim, Amêndoas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Papaia, Castanhas-do-Pará. 夕食: Ovo, Italac Queijo Mussarela, Danubio Creme de Ricota, Alcatra. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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