2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
1228 kcal
|
脂質: 73.85g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 103.98g.
朝食: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan de Centeno, Café. 昼食: Café, Plátano, Aguacates, Bimbo Pan de Centeno, FUD Pechuga de Pollo, Huevo Frito. 夕食: Aguacate, Arroz a la Mexicana, Peñafiel Arandano, Del Día Filetes de Pollo. 軽食/その他: Gelatina, Agua. もっと...
|
|
2363 kcal
|
運動:
睡眠 - 8 時間, ラジオ体操 - 45 分, Correr 8 kl - 33 分, 休憩 - 14 時間 42 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|