2019年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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485 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 16.16g | 炭水化物: 75.75g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Milfina Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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