2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1329 kcal
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脂質: 68.23g | たんぱく質: 98.36g | 炭水化物: 67.62g.
朝食: NewNutrition Whey Protein All Natural. 昼食: Caipirinha, Giraffas Vinagrete, Jiló, Couve Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Rúcula, Alface. 夕食: Cenouras, Seara Linguiça Toscana, Heinz Ketchup, Soya Maionese. 軽食/その他: Hershey's Cookies 'N' Creme, Carolitas Coxinha Fit. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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