2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
882 kcal
|
脂質: 42.87g | たんぱく質: 92.79g | 炭水化物: 34.93g.
昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Tomates, Boa Nata Ricota Fresca, Abobrinha Cozida. 夕食: Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|