2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1057 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 82.65g.
朝食: Huevo, Sanissimo Salmas, Papaya. 昼食: Gud Leche de Coco Azucar, Arroz a la Mexicana, Aceite de Oliva, Dolores Atún en Agua. 夕食: Huevo, Arroz a la Mexicana. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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