2019年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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493 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 1.92g.
昼食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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