2019年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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2727 kcal
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脂質: 182.24g | たんぱく質: 232.36g | 炭水化物: 47.47g.
朝食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Limão, Maçã, Óleo de Coco, Conquista Palmito, Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas. 夕食: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. もっと...
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体重に変化ありません
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