2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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361 kcal
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脂質: 9.40g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 38.29g.
昼食: Alface de Folha Verde, Aipim (Cozido), Feijão Vermelho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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