2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
926 kcal
|
脂質: 37.92g | たんぱく質: 55.94g | 炭水化物: 93.71g.
朝食: Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Кефир 0% Килия, Приготовленный Яичный Белок, Зерна Граната, Филе Куринное Наша Ряба, Суміш Рису Дикого Та Шліфованого Довгозернистого Пропареного Парабоілд Смесь Риса Дикого Та Шліфованого Парабоілд, Парижская Буренка Сырный Продукт, Крупа Вівсяна Плющена Трапеза, Оливковое Масло, Арахисовая Паста Масло Том Арахисовая Паста с Протеином Масло Том, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Самбери Хлеб Гречневый на Закваске. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|