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volvimos a la curva descendente, objetivo cumplido, ya más de 30kg bajados, ahora a poner un nuevo objetivo, y seguir con la mismas ganas💪💪👍
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117.8 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1014 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 105.46g.
朝食: Risky Dit Tostadas de Arroz, Café con Leche Descremada. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Marbe Galletitas de Chia, Sésamo y Lino, Mate. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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