2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
858 kcal
|
脂質: 8.34g | たんぱく質: 102.68g | 炭水化物: 89.45g.
朝食: Mila Latte Scremato. 昼食: Fesa di Tacchino, Roberto Pan Fiocco Integrale. 夕食: Genepesca Filetto di Tonno, Fesa di Tacchino, Roberto Pane a Fette Integrale. 軽食/その他: Fragole, Chiquita Banana. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|