2019年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1823 kcal
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脂質: 87.86g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 206.62g.
朝食: Président Crème Fouettée, Crêpes Nature, Crème Léger, Banane, Fraises, Yaourt Grec, Graines de Chia Séchées. 夕食: Qiche thon épinard. 軽食/その他: Pâturages P'tits Crémeux, Kiri Kiri, Baguette. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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