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ну хоть бы не вода . .....
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51.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1308 kcal
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脂質: 94.10g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 20.33g.
朝食: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", МКС Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 昼食: Зеленый Лук, Яйцо, Сало, Капуста, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Нутрия. 軽食/その他: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Победа Шоколад Горький 72%, Авокадо Авокадо, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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