2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
1557 kcal
|
脂質: 43.28g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 260.19g.
朝食: Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker, Kaffee. 昼食: Dr. Oetker Pudding & Soße, Dr. Oetker Pudding & Soße, Räucherlachs, Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Pizza Salami. 軽食/その他: Dr. Oetker Kirschgrütze, Choceur Edel Nugat, Banane. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|