2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1663 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 65.60g | 炭水化物: 190.65g.
朝食: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Milch 1,5%, Tomaten, Zucchini, Aldi Hirtenkäse, Thomy Sonnenblumenöl (10g). 軽食/その他: Nudeln, Aldi Milch 1,5%, Nimm2 Nimm2 Soft, Milbona Grieß-Pudding, Fritt Kaubonbon. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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