2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
1612 kcal
|
脂質: 51.73g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 226.40g.
朝食: Первым Делом Молоко 1,5%, Сахар, Яйцо-Пашот, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 昼食: Батон, Суп из консрв. 夕食: 365 Дней Печенье Молочное, Первым Делом Молоко 1,5%, Сахар. 軽食/その他: Первым Делом Молоко 1,5%, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Джаззи Конфета. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|