2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1511 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 194.94g.
朝食: Edeka Avocado Hass, Norfisk Delikatessen Graved Lachs, Buko Balance, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot. 昼食: Gut & Günstig Napoli, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Spaghetti N.5. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Kopfsalat, Aldi Paprika, Aldi Datteltomaten, La Campagna Olivenöl, Mazzetti Cremaceto Himbeere. 軽食/その他: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Банан, Ананас, Яблоки. もっと...
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体重に変化ありません
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