2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
1444 kcal
|
脂質: 39.03g | たんぱく質: 96.72g | 炭水化物: 174.65g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 昼食: Doppel Herz Омега-3, Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Cellentani. 夕食: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. 軽食/その他: Big Bon Big Bon Max , Bonbonita Fruit Mix, Красное Яблоко, Кофе. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|