2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
2202 kcal
|
脂質: 96.32g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 260.71g.
朝食: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сахар, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Ролл с Лососем, Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Банан, Дикси Тархун. 夕食: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Ржаной Хлеб, Ариант Сервелат Невский, KDV Чипсоны. 軽食/その他: Campina Сливки Порционные, Сахар, Ванильный Молочный Коктейль. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|