2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 70.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
1197 kcal
|
脂質: 43.45g | たんぱく質: 42.51g | 炭水化物: 158.92g.
昼食: Woolworths Beef Sausage Roll, Coffee with Milk and Sugar. 夕食: Tea with Milk, Bakers Ginger Nut Biscuits, Eskort Gold Medal Pork Sausages, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Iwisa Maize Meal-Pap. 軽食/その他: Tea with Milk, Naartjie. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|