2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1455 kcal
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脂質: 59.76g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 131.46g.
朝食: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Рис Вареный. 昼食: Лимонелла, Гречка Отварная. 夕食: Куриная Грудка, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 軽食/その他: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Банановый Пирог. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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