2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
807 kcal
|
脂質: 16.19g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 75.14g.
朝食: Fitini Himbeeren, My Muesli Porridge Klassisch Pur. 昼食: Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Salatgurke, Goldähren Volles Korn Dunkel (62,5g), Feinkäserei Frischkäse Kräuter 16% Fett. 夕食: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Aldi Kap-Seehecht Filets Natur. 軽食/その他: Netto Weinschorle, Kaffee mit Milch, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
|
体重に変化ありません
|