2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1659 kcal
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脂質: 89.10g | たんぱく質: 84.63g | 炭水化物: 130.37g.
朝食: Арнаут Соломка Соленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Винегрет, Омлет или Яичница. 昼食: Винегрет, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 夕食: Чай с Лимоном, Сырники Домашние. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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