2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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2239 kcal
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脂質: 88.01g | たんぱく質: 123.97g | 炭水化物: 226.43g.
朝食: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Spaguetti. 夕食: Loading Flapjack, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Almendras Crudas. 軽食/その他: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Amstel Radler, Hacendado Chorizo de Pavo, Salchichón, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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