2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
1337 kcal
|
脂質: 54.01g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 118.40g.
朝食: Банан, Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 昼食: Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка, Шампиньоны, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Sen Soy Соус Терияки, Индилайт Грудка Индейки. 夕食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый. 軽食/その他: Данон Биойогурт Натуральный, Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фундук Обжаренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голубика. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|