2019年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
1455 kcal
|
脂質: 67.09g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 128.53g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. 昼食: Snickers Сникерс, Молочная Культура Камамбер, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Щи с Курицей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Kinder Молочный Ломтик. 夕食: Малиновое Варенье, Сырники Домашние. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|