2019年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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334 kcal
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脂質: 6.18g | たんぱく質: 17.59g | 炭水化物: 47.93g.
朝食: Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, LaVita Fit Fürs Leben, Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Cucina Tomatenmark, Alpenküche Gurkentopf, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance. 昼食: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). もっと...
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週に7 kg減量中
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