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Same old thing this is not happening fast enough, but I record everything...what I eat and my activities. We have a new kitchen scale and I'm able to measure portion more accurately. Maybe we'll see some better results!
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71.5 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 19日:
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2130 kcal
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脂質: 91.42g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 258.23g.
朝食: Pumpkin Pie, oatmeal, Bananas, coffee. 昼食: vegetable noodle soup, bun kaiser, cheddar cheese. 夕食: blue bunny bunny tracks, birds eye voila, bun kaiser. もっと...
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2894 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 家事 - 6 時間 30 分, 立つ - 2 時間, 座る - 4 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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