2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
1966 kcal
|
脂質: 65.66g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 256.73g.
朝食: Сахар, Hummuskasa Хумус Классический, Кэнапс Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Яблоко, Сочинский Хлебокомбинат Крекер Зерновой, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Гречка Отварная, Cachet Тёмный Шоколад, Магнит Хлеб Ржано-Медовый. 昼食: Здоровое Питание Соевые Стейки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|