2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1569 kcal
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脂質: 58.57g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 166.48g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 昼食: Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей, Ярмарка Гречка Ядрица. 夕食: Батон Нарезной, Яйцо, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Орбита Сырок Плавленный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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