2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1837 kcal
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脂質: 62.39g | たんぱく質: 83.23g | 炭水化物: 238.29g.
朝食: Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis, Nestle Koko Krunch (15g). 昼食: Labu Siam, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. 夕食: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Garuda Pilus, Pastel, Nasi Putih, Rawon, Labu Siam, Apel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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