2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1712 kcal
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脂質: 66.23g | たんぱく質: 78.11g | 炭水化物: 206.73g.
朝食: Kinder Milk Slice (28g), Станем Друзьями Авокадо, Вареное Яйцо, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб. 昼食: Морская Капуста, Добряна Камамбер, Эколайн Гречка. 夕食: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Бельгийские Вафли, Сыр Фета, Energy Bar Peanuts, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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