2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1174 kcal
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脂質: 72.03g | たんぱく質: 51.53g | 炭水化物: 80.64g.
朝食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Прайм Стар Салат Цезарь, Люля-Кебаб. 軽食/その他: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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