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Oje ...
Wieder diese komische Gravitationsanomalie unter der Waage.
Aber bei fast minus 40kg Erfolg darf auch das Gewicht mal ein wenig tanzen.😂😂
Ab heute wird dann wieder auf dem Radel dagegengehalten und gut ist.
Wünsche Euch allen einen schönen und erfolgreichen Wochenteiler
Gruß Michael
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89.3 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1918 kcal
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脂質: 133.25g | たんぱく質: 151.49g | 炭水化物: 22.50g.
朝食: Gekochtes Ei, Willms Schinkenmettwurst, Kaffee, Aldi Magerquark, Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 昼食: Hühnerbrühe, Willms Schinkenmettwurst. 夕食: Harzer Harzer Käse, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Blattsalat Mix. 軽食/その他: Aldi Kalifornische Walnusskerne. もっと...
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1766 kcal
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運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 1 時間 50 分, Samsung Health - 22 時間 10 分. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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