2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
1010 kcal
|
脂質: 41.06g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 119.91g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. 夕食: Сыр Адыгейский, Сыр Маасдам, Манго, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Груша, Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Шоколадное Печенье. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|